50 km 60 překážek. The Endurance podle svého názvu. Se základy tradičního ultraběhu je Spartan Ultra ultimátní výzvou pro závodníky, kteří chtějí otestovat svou sílu a duševní sílu. Pokud chcete závodit na Ultra, musíte být schopni trénovat každou jednotlivou část své mysli a těla a testovat se v různých disciplínách:

• Běh: pro zlepšení vašeho odporu na dálku

• Funkční trénink pro zlepšení přilnavosti a síly: překonávat překážky správným způsobem

• Cyklistika a plavání: pro budování aerobní kapacity bez dopadu na klouby

• Pěší turistika a běh po stezkách: abyste byli schopni čelit převýšení, které Ultra na trati získá

V Evropě máme 4 neuvěřitelné Ultra destinace:

• Andorra (AND) - 10. červen 2023

• Morzine (FR) - 1. červenec 2023

• London South East (UK) - 7. říjen 2023

• Kouty nad Desnou (CZ) - 2. září 2023

Každý z nich představuje impozantní převýšení, extrémní počasí, nečekané výzvy a neobjevená místa, kde můžete potkat skvělé lidi, se kterými se můžete zapojit.  

5 pilířů Spartan Ultra: 

1. Je to vážné a musíte na to trénovat. 

2. Na celé trati musíte ovládat své tempo a pocit. 

3. Musíte být důslední a soustředit se na sebe, abyste se vyhnuli rozptylování. 

4. Zlepšuje vaši odolnost, dělá vás silnějšími a testuje vaši duševní sílu.

5. Inspiruje vás prostřednictvím Spartan Ultra Mentors a úžasných destinací. 

Nevěříte?

jsme se některých nejstatečnějších evropských ultra sportovců: v čem je tak výjimečný? Jak na to trénujete? Co z vás dělá Ultra závodníka?

Zde je to, na co jsme přišli. 

REA KOLBL

Rea se narodila ve Slovinsku a začala s trailovým běháním, když se přestěhovala do Států na vysokou školu a nakonec narazila na OCR a v roce 2019 se v Are ve Švédsku stala mistryní světa Spartan Ultra.

"Musíte být důslední ve svých trénincích, střídat trénink s odpočinkem, postupně budovat svou sílu a vytrvalost a vyhýbat se jakémukoli riziku zranění."

Musíte dostatečně trénovat, dostatečně spát, dostatečně jíst a mít vyvážený život, abyste se dostali až do konce Ultra.

SAMUEL CASTELA

Samuel pocházející z Portugalska získal pódium Ultra v Andoře, jednoho z nejtěžších závodů v Evropě, a od roku 2017 napadá Spartan Ultra.

Spartan Ultra je velmi osobní výzvou pro každého, kdo chce začít tuto cestu. „Je to fyzická, mentální, duchovní a odolná výzva pro každého sportovce. Všechny tyto schopnosti dohromady z vás dělají ultra běžce“.

ISRA FERRERO

Jeden z největších sportovců ze Španělska se zpočátku bál Ultra jako něčeho, co přesahovalo jeho možnosti. V roce 2022 sebral odvahu: přesunul svou registraci z Andorra Beast na Andorra Ultra a poprvé ve své historii OCR závodil na Spartan 50k.

„Byla to jedna z nejlepších zkušeností, kterou mi Spartan nabídl. Pokud vás někdy přitahuje závodění na Ultra, prostě to udělejte.”

Poslouchejte své tělo: každý, kdo na to trénuje, může dokončit Ultra.

ONA SOCIATS

Ona ze Španělska patří v průběhu let k nejoceňovanějším sportovcům na sparťanských stupních vítězů.

Spartan Ultra je nevýslovný. „Během závodu cítíte širokou škálu emocí. Radost, bolest, vyčerpání, utrpení, hrdost... A na konci uspokojení, že jste závod dokončili za své.“

ALBERTO LORENZETTO

Alberto se narodil v Itálii jako sportovec a trenér SGX. Závodí Spartan po celý život. Jako milovník hor a trailů trénuje každý den nahoru a dolů z kopců, díky čemuž je v perfektní kondici pro výzvy Ultra. „Dřív jsem závodil na Ultra v Andoře. Miluji jeho technický terén a prudké kopce. A nemůžu se dočkat, až tam budu znovu v červnu 2023: každá doba je jiná a je to ideální místo, kde se můžete otestovat. Chcete-li být ultra běžcem, musíte si dát na čas a být trpěliví. A to je to, co na kurzu dělám."

EDOUARD ERVY

Pokud jste Ultra závodník jako Edourad z Francie, bude se vám líbit vzdálenost. Udělejte jeden krok za druhým. Žádný spěch, když se blížíte k Ultra, protože pokud chcete skočit cílovou čáru, musíte svou energii uvolňovat kousek po kousku. Co musíte udělat, je „Zůstat soustředěný, mít dobré tempo, ne rychlé, a užít si závod“. věř mu.

THIBAULT JEAN

Jean, která pochází z Francie, několikrát napadla Ultra, a to zejména v jedné z nejtěžších destinací Evropy, Morzine. Považujte Ultra za „Beast x 2“ a udělejte krok na ultimátní Spartan Journey. "Stačí to dokončit a doskočit na cílovou čáru a stanete se vítězem."

MYRIAM GUILLOT BOISSET

Jedna z nejtvrdších sparťanských závodnic Myriam je původem z Francie, ale je světoobčankou. Ultra „vytlačí vás z vaší komfortní zóny a musíte se naučit poslouchat své tělo a ne hlavu“. Užijte si přírodu a příležitost závodit a spojit se s prostředím venku.

JONATHAN GARCIA

Jakmile začnete, nikdy neskončíte. Jonathan se jako každý rok zúčastnil 4x Ultra v Andoře, pokaždé je to jiné. Jste trénovanější, mění se kurz samotný i příroda kolem vás. Pokaždé je to nová zkušenost a musíte se „připravit, jako byste běželi 65 km dlouhou trať, běžte, na kole a posilněte se na tréninku“. Na Ultra není nikdy dost.

JANKA PEPOVÁ

Jedna z nejstatečnějších spartských žen Evropy. V roce 2018 projela cílem před ostatními, vyhrála 1. místo na Spartan Ultra World Championship na Islandu a v následujícím roce si podmanila i Švédsko a získala 3. místo na Ultra World Championship v Åre. Být Ultra závodníkem znamená posouvat limity, jít nad očekávání. Je to jedna z nejlepších atletek, které jsme nikdy nepotkali, a nemůžeme se dočkat, až budeme její cestu sledovat v roce 2023.

PETR DORŇÁK

Každý závod je výzva. Když se rozhodnete čelit Ultra, musíte být připraveni závodit na skvělé trati, která není vůbec jednoduchá. Musíte si užít každý krok své cesty a krásumísta, kde se takové akce konají. "Za to patří velký dík sparťanskému týmu." Objevte to všechno.

Chcete vědět více? Přijďte a objevte sami sebe.

Najděte Ultra.